Om mig
Behöver du någon att prata med? I en trygg och varm atmosfär får du möjlighet att utforska dina tankar, känslor och relationer. Tillsammans kan vi arbeta för att stärka din självkänsla och hitta nya perspektiv på livet. Oavsett om du bär på utmattning, ångest, relationsproblem eller andra utmaningar, så finns jag här för att stötta dig.
Relationer är en grundläggande del av våra liv, och de kan både vara en källa till glädje och utmaningar. Känner du att dina relationer inte fungerar som du önskar? Genom relationell terapi kan vi utforska dina mönster och beteenden i relationer, och tillsammans hitta nya sätt att kommunicera och skapa meningsfulla möten. Målet är att du ska känna dig mer självsäker och autentisk i dina relationer.
Tjänster
Individuell terapi
Tillsammans utforskar vi just din livssituation och hjälps åt att förstå dina mönster, strategier, hinder, utmaningar, drömmar och mål. Du är välkommen oavsett om du behöver hjälp med mer specifika tillstånd som tex nedstämdhet/depression, ångest, utmattning, anknytningsproblematik eller behov av att samtala kring livsfrågor, relationer, arbetssituation eller tankar om framtiden.
Parterapi
Ibland kan vardagens stress och olika livsfaser sätta sina spår i våra relationer. Som parterapeut skapar jag en trygg och varm atmosfär där ni kan prata om allt som rör er. Tillsammans utforskar vi era känslor, behov och drömmar för att hitta vägar tillbaka till varandra. Jag tror på att varje relation är unik och att det finns en stor styrka i att dela sina utmaningar med någon som lyssnar och förstår.
Handledning
Som handledare erbjuder jag ett varmt och personligt stöd till psykologer i alla karriärstadier. Tillsammans arbetar vi för att stärka dina kliniska färdigheter, fördjupa din förståelse för olika psykoterapeutiska modeller och utveckla din förmåga att skapa meningsfulla relationer med dina klienter.
Föräldrastöd
Samtal för tonåringar & unga vuxna
Familjeterapi
Känner du ibland att du behöver lite extra stöd i ditt föräldraskap? Det är helt naturligt att uppleva osäkerhet och utmaningar som förälder. Vi erbjuder ett varmt och personligt föräldrastöd där du får möjlighet att reflektera över dina tankar och känslor kring ditt barn. Tillsammans kan vi hitta lösningar på de utmaningar du möter och stärka din självkänsla som förälder.
Kanske känner du dig stressad över skolan, osäker på framtiden, eller har svårt att hitta din plats i världen. Oavsett vad du brottas med så kan samtal vara ett bra sätt att få perspektiv på dina tankar och känslor.
Vi arbetar tillsammans för att hitta verktyg och strategier som hjälper dig att må bättre. Målet är att du ska känna dig mer förstådd, stärkt och rustad för att hantera livets utmaningar. Kanske vill du lära dig mer om hur du kan hantera ångest, förbättra din självkänsla eller bygga starkare relationer.
Ibland kan vardagens stress och olika livsfaser sätta sina spår i våra familjerelationer. Som psykolog skapar jag en trygg och varm atmosfär där ni kan prata om allt som rör er familj. Tillsammans utforskar vi era unika utmaningar och hittar lösningar som passar just er. Jag tror på att varje familj är unik och att det finns en stor styrka i att dela sina utmaningar med någon som lyssnar och förstår.